Muistisairastuneille ja muististaan huolestuneille
Aivovire
Torstaisin 2.10.| 9.10. |16.10. | 23.10. | 30.10.| 6.11.| 13.11.| 20.11. | 27.11. | 4.12.
klo 12-13 Muistiyhdistyksellä. Eri aivotoimintoja aktivoivia tehtäviä muistin kuntoutukseen.
Monen tasoisia eri aivotoimintoja aktivoivia tehtäviä muistin kuntoutukseen Ilmoittautuminen Kaisalle p. 044 7391817.
Hemmotteluhetki muistisairauteen sairastuneille
Ke 12.11. klo 12-14 Muistiyhdistyksellä.
Tervetuloa muistisairauteen sairastuneille suunnattuun virkistyshetkeen, jonka pitää opiskelijamme Marjo ja toimiston Saara! Marjolla on kampaajatausta, joten luvassa on kampausten laittoa, kynsien lakkausta ja muuta pientä ohjelmaa kahvittelun kera. Kampaukset onnistuvat parhaiten puhtaisiin hiuksiin. Mukaan mahtuu 6 ensimmäistä, joten ilmoittaudu nopeasti toimistolle p. 044 033 2992. Omainen voi tulla halutessaan sairastuneen tueksi, mutta kyseessä on nimenomaan muistisairastuneiden oma hetki.
Omahoitovalmennus
Perjantaisin 24.10.- 16.12. klo 13-15 Muistiyhdistyksellä.
Yksin asuville ikääntyneille, joita muistin alentuminen
huolestuttaa tai on diagnosoitu alkava muistisairaus. Mahdollisuus vertaiskohtaamiselle. Ryhmässä voi saada tietoa, tukea ja lievittää yksinäisyyttä.
Tavoitteena osallistujien voimaantuminen ja hyvinvoinnin paraneminen, yksinäisyyden lievittäminen ja uusien ystävien löytäminen. Ilmoittautumiset Riikalle, 044 425 2955. Ilmoittaudu hyvissä ajoin ennen aloitusta.
Iloa liikkuen
Kehoa aktivoiva musiikillinen liikuntaryhmä
Tiistaisin 21.10.-11.11. klo 12.30 - 13.30. Valveella, Hallituskatu 7. Ohjaajana Päivi Päivike. Ilmoittautuminen Riikalle p. 044 425 2955. Halutessaan myös läheinen voi osallistua.
Pudasjärven Muistiporinat -ryhmä
Keskiviikkona 3.9.| 8.10. | 5.11. ja 3.12.klo 13-15 Liepeen pappilassa. Muistisairauteen sairastuneille ja/tai läheisille.
Laula kanssain -musiikkiryhmä
Maanantaisin 18.8. alkaen klo 13-14 Muistiyhdistyksellä. Ryhmässä lauletaan porukalla lauluja monilla eri teemoilla. Jos olet uusi osallistuja, ilmoittautuminen Maaretille p. 040 520 9172.
Virkistä muistiasi -ryhmä Limingassa
Limingan Virkistä muistiasi -ryhmä aloittaa taas elokuussa Jussilassa. Lisätietoja ohjaaja Maiju Junttilalta, 050 594 1366.
Jussila, Jussilantie 3.
Muistisairastuneille ja muistinhuollosta kiinnostuneille. Laulua, muistelua, aivoja virkistäviä harjoitteita, yhdessäoloa ja kahvittelua. Lisätietoja Maiju Junttilalta, p. 050 594 1366 tai Muistiyhdistykseltä, p. 044 033 2992.
Elämää muistisairauden kanssa
Tiistaisin 14.10. -18.11. klo 14-16, Muistiyhdistys.
Ryhmä kokoontuu 5 kertaa. Sen tavoitteena on lisätä tietoa ja tarjota tukea sekä sairastuneelle että läheiselle. Jokaisella kerralla eri teema.
Ilmoittautuminen Riikalle p. 044 425 2955.
Ensitietoa etänä
Luennot ovat tarkoitettu ensisijaisesti vastikään muistisairaus-diagnoosin saaneille ja heidän läheisilleen. Asiantuntijoiden luento-osuus klo 16-17, minkä jälkeen on mahdollisuus kysyä ja keskustella.
Jos paikkakunnalla on mahdollisuus yhteiseen etäkatsomoon, keskustelua voidaan jatkaa siellä.
Kysy lisää oman alueesi muistikoordinaattorilta.
Luennot toteutetaan yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen kanssa.
Osallistua voit helposti omalla koneellasi missä oletkin.
Huom! Teams toimii ilman ohjelmaa tietokoneella, tabletilla ja puhelimella tarvitset Teams-sovelluksen.
Ti 18.11.2025 Muistisairaus työikäisenä
Kaipaisitko vapaaehtoista Muistikaveria?
Muistikaverin kanssa voi tehdä arkisia asioita, käydä tapahtumissa, lenkillä tai vaikka jutustella. Muistikaverivapaaehtoiset ymmärtävät sairauden tuomia haasteita ja pystyvät näin tukemaan oman näköisen elämän jatkumista sairaudesta huolimatta. Heidän tukensa toimii parhaiten silloin, kun toimintakykyä on vielä hyvin jäljellä antaen mahdollisuuden pitkänkin ystävyyssuhteen kehittymiseen.
Vapaaehtoisen tapaamiset määräytyvät vapaaehtoisen mahdollisuuksien ja elämäntilanteen mukaan, yhden tai useamman kerran kuukaudessa.
Vapaaehtoisia on rajallinen määrä, mutta kannattaa kysyä ja ilmoittautua jonoon!
Lisätietoja saat Riikalta, p. 044 425 2955, riikka.heikkinen@osmy.fi
Voit myös jättää yhteydenottopyynnön tästä linkistä:
https://q.surveypal.com/Yhteydenottopyynto-muistikaveritoiminnasta
Digineuvonta
Tarjoamme henkilökohtaista neuvontaa, apua ja tukea ikäihmisten digitaitoihin. Tarjoamme apua kaikenlaisiin arkisiin tilanteisiin, kuten esimerkiksi digilaitteen hankintaan, käyttöön, turvallisuuteen, digitaalisten ensitietokurssien osallistumiseen sekä pankki-, vero- ja muiden henkilökohtaisten palveluiden käyttöön sekä Pohteen digitaalisten terveyspalveluiden käyttöön.
Ilmoittaudu Juholle p. 050 363 2179.