Muistisairastuneille ja muististaan huolestuneille

Aivovire

Torstaisin 21.8. | 28.8. | 4.9. | 11.9.|18.9. | 25.9. | 2.10.| 9.10. |16.10. | 23.10. | 30.10.| 6.11.| 13.11.| 20.11. | 27.11. | 4.12.

klo 12-13 Muistiyhdistyksellä. Eri aivotoimintoja aktivoivia tehtäviä muistin kuntoutukseen.

Monen tasoisia eri aivotoimintoja aktivoivia tehtäviä muistin kuntoutukseen Ilmoittautuminen Kaisalle  p. 044 7391817.
 

Pudasjärven Muistiporinat -ryhmä

Keskiviikkona 3.9.| 8.10. | 5.11. ja 3.12.klo 13-15 Liepeen pappilassa. Muistisairauteen sairastuneille ja/tai läheisille.

Laula kanssain -musiikkiryhmä

Maanantaisin 18.8. alkaen klo 13-14 Muistiyhdistyksellä. Ryhmässä lauletaan porukalla lauluja monilla eri teemoilla. Jos olet uusi osallistuja, ilmoittautuminen Maaretille p. 040 520 9172.

Virkistä muistiasi -ryhmä Limingassa

Limingan Virkistä muistiasi -ryhmä aloittaa taas elokuussa Jussilassa. Lisätietoja ohjaaja Maiju Junttilalta, 050 594 1366.
Jussila, Jussilantie 3. 
Muistisairastuneille ja muistinhuollosta kiinnostuneille. Laulua, muistelua, aivoja virkistäviä harjoitteita, yhdessäoloa ja kahvittelua. Lisätietoja Maiju Junttilalta, p. 050 594 1366 tai Muistiyhdistykseltä, p. 044 033 2992.

Nuotiotreffit

Torstaisin 21.8. | 28.8. | 4.9. ja 11.9.
klo 13-15. Villa Pukkilassa, Paattikuja 4.

Mukavaa yhdessäoloa luonnosta ja nokipannukahvista nauttien. Vapaaehtoisten ohjaama. Ilmoittautuminen Kaisalle p. 044 739 1817.

Elämää muistisairauden kanssa

Tiistaisin 14.10. -18.11. klo 14-16, Muistiyhdistys.

Ryhmä kokoontuu 5 kertaa. Sen tavoitteena on lisätä tietoa ja tarjota tukea sekä sairastuneelle että läheiselle. Jokaisella kerralla eri teema.

Ilmoittautuminen Riikalle p. 044 425 2955.

Ensitietoa etänä

Luennot ovat tarkoitettu ensisijaisesti vastikään muistisairaus-diagnoosin saaneille ja heidän läheisilleen. Asiantuntijoiden luento-osuus klo 16-17, minkä jälkeen on mahdollisuus kysyä ja keskustella.

Jos paikkakunnalla on mahdollisuus yhteiseen etäkatsomoon, keskustelua voidaan jatkaa siellä. 
Kysy lisää oman alueesi muistikoordinaattorilta.
Luennot toteutetaan yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen kanssa.

Osallistua voit helposti omalla koneellasi missä oletkin. 

Tulevat teemat:
 

Ti 19.8.2025 Muuttuva vuorovaikutus
https://shorturl.at/PxJdN
 

Ti 16.9.2025 Merkityksellinen ja turvallinen arki
https://shorturl.at/GrnaP

Ti 14.10.2025 Muistisairaus ja ihmissuhteet
https://shorturl.at/CF3HY

Ti 18.11.2025 Muistisairaus työikäisenä

Kaipaisitko vapaaehtoista Muistikaveria?

Muistikaverin kanssa voi tehdä arkisia asioita, käydä tapahtumissa, lenkillä tai vaikka jutustella. Muistikaverivapaaehtoiset ymmärtävät sairauden tuomia haasteita ja pystyvät näin tukemaan oman näköisen elämän jatkumista sairaudesta huolimatta. Heidän tukensa toimii parhaiten silloin, kun toimintakykyä on vielä hyvin jäljellä antaen mahdollisuuden pitkänkin ystävyyssuhteen kehittymiseen.

Vapaaehtoisen tapaamiset määräytyvät vapaaehtoisen mahdollisuuksien ja elämäntilanteen mukaan, yhden tai useamman kerran kuukaudessa. 

Vapaaehtoisia on rajallinen määrä, mutta kannattaa kysyä ja ilmoittautua jonoon!

Lisätietoja saat Riikalta, p. 044 425 2955, riikka.heikkinen@osmy.fi

Voit myös jättää yhteydenottopyynnön tästä linkistä:

https://q.surveypal.com/Yhteydenottopyynto-muistikaveritoiminnasta

Digineuvonta 

Tarjoamme henkilökohtaista neuvontaa, apua ja tukea ikäihmisten digitaitoihin. Tarjoamme apua kaikenlaisiin arkisiin tilanteisiin, kuten esimerkiksi digilaitteen hankintaan, käyttöön, turvallisuuteen, digitaalisten ensitietokurssien osallistumiseen sekä pankki-, vero- ja muiden henkilökohtaisten palveluiden käyttöön sekä Pohteen digitaalisten terveyspalveluiden käyttöön. 

Ilmoittaudu Juholle p. 050 363 2179.

Iloa liikkuen

Kehoa aktivoiva musiikillinen liikuntaryhmä

Tiistaisin 21.10.-11.11. klo 12.30 - 13.30. Valveella, Hallituskatu 7. Ohjaajana Päivi Päivike. Ilmoittautuminen Riikalle p. 044 425 2955. Halutessaan myös läheinen voi osallistua.

Omahoitovalmennus

Maanantaisin 29.9.-10.11. klo 14 Muistiyhdistyksellä.

Yksin asuville ikääntyneille, joita muistin alentuminen
huolestuttaa tai on diagnosoitu alkava muistisairaus. Mahdollisuus vertaiskohtaamiselle. Ryhmässä voi saada tietoa, tukea ja lievittää yksinäisyyttä.

Tavoitteena osallistujien voimaantuminen ja hyvinvoinnin paraneminen, yksinäisyyden lievittäminen ja uusien ystävien löytäminen. Ilmoittautumiset Riikalle, 044 425 2955. Ilmoittaudu hyvissä ajoin ennen aloitusta.