Muistisairaille / läheisille 

Liikuntaryhmät:


Iloa liikkuen 

tiistaisin 17.1. – 11.4. klo 14-15.30 Kasarmin liikuntasalissa, Upseerinkatu 4. Ryhmässä tehdään erilaisia voima- ja tasapainoharjoituksia sekä pelataan erilaisia liikunnallisia pelejä. Toiminta on monipuolista, rentoa ja mukavaa yhdessä oloa. Ilmoittautuminen Juulialle p. 050 511 3359.


Avoin kuntosalivuoro

pe 20.1. alkaen klo 14-15.30.  Lassintalossa, Myllytie 4. Osalla kerroista mukana vapaaehtoiset ohjaajat avustamassa ja ohjaamassa verryttelyä. Ilmoittautuminen Riikalle, 044 425 2955.


Keilaus

keskiviikkoisin 15.2.-5.4. klo 13-14 Oulun Keilahallilla, Isokatu 97. Keilausporukkaan voi tulla yksin tai yhdessä läheisen kanssa. Ryhmä on tarkoitettu kaikentasoisille pelaajille, joten mukaan voi lähteä myös ilman aiempaa kokemusta tai omia välineitä. Ilmoittautuminen Marjutille p. 044 739 1817.


Laula kanssain -musiikkiryhmä

Maanantaisin 23.1. alkaen klo 13-14 Muistiyhdistyksellä. Ryhmässä lauletaan tuttuja lauluja eri teemoista, kerrotaan laulujen herättämiä muistoja ja tarinoita sekä välillä myös rytmitellään ja rentoudutaan musiikkia kuunnellen. Ryhmä on avoin kaikille. Koska mukaan mahtuu tilan vuoksi vain rajallinen määrä osallistujia, toivomme ilmoittautumista etukäteen ryhmänohjaaja Maaretille 040 520 9172.


Kirjaporinat etänä

Kerran kuukaudessa Teamsin kautta kokoontuva, leppoisasti yhdessä valittuja kirjoja käsittelevä ryhmä. Porisemaan voi tulla, vaikka ei olisi kirjaa lukenutkaan! Ilmoittautuminen ja lisätiedot Meri, 040 718 1707

  • Keskiviikko 25.1. klo 10-12, kirjana Juha Hurmeen Tiu tau Tilhi
  • Keskiviikkona 22.2. klo 10-12, kirjana Annie Ernauxin Vuodet
  • Keskiviikkona 29.3. klo 10-12, kirja sovitaan myöhemmin


Voimavaraverstas Kaakkuri

Keskiviikkoisin 8.2.-5.4. klo 13-15 Pyhän Andreaan kirkko Kaakkurissa, Sulkakuja 8

Ryhmä on tarkoitettu varhaisvaiheen muistisairauteen sairastuneille ja läheisille. 


Muisti ja Ruoka -ryhmät 

Ruoanlaittoryhmiä, joissa on mahdollisuus pohtia terveellisen ravitsemuksen hyötyjä, oppia uutta sekä valmistaa ja nauttia yhdessä toisten kanssa maukasta ruokaa. Osallistuminen on maksutonta. 

Pateniemessä miesomaispuolisoille (Pateniemen Honkapirtillä os. Pateniementie 86-89, Oulu) 

Maanantai / Tiistai klo 12-15.

Päivämäärät: ti 31.1. | ma 13.2. | ti 28.2. | ma 13.3. | ti 28.3. | ti 11.4. 

| ti 25.4. | ti 9.5. |   

Ylikiimingissä muistisairaalle ja hänen läheiselleen yksin tai yhdessä (Ylikiimingin seurakuntatalo os. Kirkkomäki 12) 

Torstaisin klo 12-15.  

Päivämäärät: 2.2. | 16.2. | 2.3. | 16.3. | 30.3. | 13.4. | 27.4. | 11.5.
 
Ilmoittaudu mukaan toimintaan Miialle 050 3396547 tai Ellalle 050 3632179.