Muistisairaille / läheisille
Laula kanssain -musiikkiryhmä
Maanantaisin klo 13-14 Muistiyhdistyksellä, Mäkelininkatu 43. Ryhmä jatkuu jälleen elokuussa 19.8. lisätiedot Maaretille
p. 040 5209 172.
Omaisten illan sairastuneiden tapaaminen
Kuukauden viimeinen maanantai, 26.8., 30.9., 28.10. ja 25.11. klo 16 - 17.30 Muistiyhdistyksellä. Omaisten illan aikana järjestetään erillistä toimintaa muistisairauteen sairastuneille. Katso tarkemmat tiedot kohdasta "Omaisille ja läheisille"
Mikäli tulette yhdessä, ilmoittakaa viimeistään tapahtumapäivänä aamupäivällä.
Perjantaiporinat
Muistisairauteen sairastuneille ja muististaan huolestuneille. Rentoa ja aktivoivaa jutustelua vaihtelevista aiheista kahvikupin ääressä. Joka toinen perjantai, 23.8., 6.9., 20.9., 4.10., 18.10., 1.11. ja 15.11. klo 12-13.30 Muistiyhdistyksellä, Mäkeliininkatu 43.
Avoin kuntosalivuoro
Perjantaisin 16.8. alkaen klo 14 Lassintalossa Tuirassa. Neljännen kerroksen kuntosali käytettävissä, paikalla yleensä vapaaehtoisia, jotka voivat opastaa laitteiden käytössä. Ilmoittautuminen Riikalle, p. 044 425 2955.
MuRu -ruuanlaittokurssi Marttalassa
Kolmen kerran kokonaisuus maanantaisin 2.9., 9.9. ja 16.9. klo 13-16, Kajaaninkatu 36. Sairastuneille ja läheisille. Valmistetaan ammattilaisen ohjaamana ravitsevaa ruokaa nauttien siitä yhdessä jokaisen kerran päätteeksi. Voi osallistua yksin tai yhdessä. Yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan marttojen kanssa.
Ilmoittautuminen 26.8. mennessä Riikalle, 044 425 2955
Digitukea
Tarjoamme henkilökohtaista opastusta digi-asioissa, esimerkiksi puhelimen, tietokoneen tai sähköisten palveluiden käyttöön. Tiedustelut ja ajanvaraukset Juholta p. 050 363 2179.
Katso täältä myös tapahtumat.
Ensitietoa etänä
Asiantuntijoiden luento-osuus klo 14-15.
Jos paikkakunnalla on mahdollisuus yhteiseen etäkatsomoon, keskustelua voidaan jatkaa siellä. Kysy lisää oman alueesi muistikoordinaattorilta.
Osallistua voit helposti omalla koneellasi missä oletkin.
Tulevat teemat:
20.8. Muistisairaudet ja niiden hoito
Linkki teams-yhteyteen: https://urly.fi/3xYE
17.9. Muistisairaus ja parisuhde
Linkki teams-yhteyteen: https://urly.fi/3xYM
22.10. Mielen hyvinvointi
Linkki teams-yhteyteen: https://urly.fi/3xYO
19.11. Muistisairauksien lääkkeetön hoito
Linkki teams-yhteyteen: https://urly.fi/3xYR
Digipajat Oulussa
Ti 10.9., Ti 17.9., Ke 25.9. ja Ke 2.10. klo 10-12.
Oulun Seudun Muistiyhdistyksellä, Mäkelininkatu 43. Käynti sisäpihalta.
Opastusta digiasioissa, esimerkiksi puhelimen, tietokoneen tai sähköisten palveluiden käyttöön. Ilmoittautumiset Juholle,
p. 050 363 2179.
Keilaus
Joka toinen tiistai 8.10.-3.12. klo 13-14.30.
Olitpa sitten aloittelija tai harrastaja, tule mukaan. Omavastuu koko syksyn keilauksesta 20€/hlö. Ilmoittautuminen Kaisalle p. 044 739 1817.
Kesäretki Ainolan puistoon
To 8.8. klo 13-15. Luvassa mukavaa ohjelmaa ja pientä purtavaa. Säävaraus! Ilmoittautuminen Kaisalle p. 044 739 1817.
Avoimet ovet muistiyhdistyksen uusissa tiloissa
To 15.8. Klo 13-15. Os. Mäkelininkatu 43, 1. kerros. Käynti sisäpihan puolelta. Tervetuloa tutustumaan uusiin tiloihimme, baihtamaan kuulumisia ja juomaan kahvit. Ei ennakkoilmoittautumista.
Iloa liikkuen
Tiistaisin 20.8.- 24.9. klo 13-14.30 Kuusisaaressa.
Rentoa liikkumista ja pelailua mukavassa seurassa. Ilmoittautuminen Kaisalle p. 044 739 1817.
Luontokohteet tutuksi
Keskiviikkoisin klo 13-15. Vieraillaan Oulun lähialueiden luontokohteissa niihin tutustuen, eläimistöä tarkkaillen ja makkaraa paistellen. Alustava suunnitelma paikoista: (Voi tulla muutoksia)
Kohteet:
21.8. Koitelinkoski
28.8. Kempeleenlahti
4.9. Runteli
11.9. Pilpasuo, Loppula
25.9. Eläinkohteeseen tutustuminen (selviää myöhemmin)
2.10. Lintulampi
Joka kerralle erillinen ilmoittautuminen Kaisalle.
Paikalle lähtökohtaisesti omin kyydein, voit kysyä kyytimahdollisuutta Kaisalta. p. 044 739 1817.
Kirjaporinat
Tule mukaan keskustelemaan kirjoista innostuneen porukan kanssa.
Ke 28.8. kirjat: Merja Mäki: Itki toisenkin, Anna-Riikka Carlson: Rakas, Eeva Kilpi: Nämä juhlat jatkuvat vielä ja Ernest Hemingway: Vanhus ja meri.
Ke 25.9. kirjat: Sovitaan myöhemmin.
Ke 30.10. kirjat: Sovitaan myöhemmin.
Kirjaporinat kokoontuvat etänä Teamsissa. Mikäli haluat mukaan, pyydä linkkiä Meriltä.
Musiikkiryhmä Limingassa
Ma 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., klo 14-15.30.
Limingan seurakuntatalo, Pappilantie 6
Tule mukaan musisoimaan ja saamaan uutta tietoa musiikin merkityksestä terveydelle ja hyvinvoinnille.
Järjestetään yhteistyössä Limingan seurakunnan kanssa.
Muistiporinat Pudasjärvellä
Ke 11.9., 9.10., 13.11., 4.12. klo 13-15. Liepeen pappilan väentuvassa. Osoite Liepeen pappila 2.
Osallistua voit yksin tai yhdessä. Kahvittelun lisäksi ryhmä sisältää keskusteluja ja toiminnallisuutta. Keskiössä on vertaistuki toisilta osallistujilta. Lisätietoa Maaretilta p. 040 520 9172.
Aivovire
Torstaisin 5.9. alkaen klo 12-13 Muistiyhdistyksellä, Mäkelininkatu 43. Monen tasoisia ja eri aivotoimintoja aktivoivia tehtäviä muistin kuntoutukseen. Ilmoittautuminen Kaisalle p. 044 739 2827.